バストアップマッサージの効果、方法、注意点のまとめ

胸を大きくするためのマッサージはどのように行えばいい?!バストアップに効果的なマッサージ方法をご紹介します!
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バストアップに効くマッサージ

胸に手を当てる女性

 

胸を大きくする方法として有名なものぶ【マッサージ】があります。
一度はやってみた事がある方もいるのではないでしょうか?

 

ですが、そのマッサージ法って正確ですか?
続けているのになかなか効果が出ない・・・という人も多いはず。

 

どのような方法が正しいのか、本当に効果があるのか、分からないことだらけですよね?
どうせやるなら効率よく、そして効果のある胸を大きくするためのマッサージを行いたいものです。

 

実際に正しいマッサージを行うと、バストアップ効果が現れると言われていますし、
色々な方法がある中で一番実績があると言っても過言ではないでしょう。

 

バストアップ方法には様々なウワサがありますが、最もバストアップ効果を実感されているのがマッサージです。
サプリメントを飲んだり、エクササイズをしたり、クリームを塗ったり…などの方法がありますが、どれも1つだけを実践しても効果は確実ではないのです。

 

ポイントを解説する白衣の女性

ちなみにバストアップクリームを塗るバストアップ方法ですが、こちらの方法はこれから紹介するバストアップマッサージと併用することで効果を発揮します。

 

マッサージをする時にバストアップクリームを塗ると、クリームに含まれる、胸に必要な栄養が行き届きより効果がアップすると言われていますので、クリームと一緒に実践することをおすすめします。

 

また、クリームも何も塗らずにマッサージをすると肌を傷つけてしまいます。そういった意味でも、マッサージする時のクリームやジェルは必須となるのです。
マッサージの効果を上げる、そして肌を守る。この2つの意味でバストアップクリームは必要なのです。

 

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また、バストアップを行うには体のタイミングもあるのでそこも気にかけるようにしましょう。
生理周期によって効果の現れが変わってきてしまいます。タイミングが悪いとうまくバストアップ効果が出ませんので注意です。

 

バストアップマッサージのやり方や効果、お風呂でできるマッサージ法などをまとめました!
気になる記事をクリックしてみてください!

 

バストアップに効くマッサージ

バストマッサージが効果的な理由

両腕で胸を支える女性

バストアップにはマッサージが効果的!なんてよく聞きますが、なぜそう言われているのでしょうか?
他にもバストアップする方法はたくさんありますが、バストアップが効果的とされているのには理由があります。

 

バスト周辺をマッサージすることで女性ホルモンが活性化されたり、リンパの流れが良くなります。
バストアップマッサージは、直接バストを刺激するので他の方法よりも効果を実感しやすいのです。

 

また、バストアップクリームも併用することで効果がさらにUPするとも言われています。
ただし、正しい方法でマッサージをしないとかえってサイズダウンの原因となってしまうので気をつけましょう。
マッサージによるバストアップの仕組みは、以下のページで詳しく紹介しています。

 

バストマッサージが効果的な理由≫詳細はこちら

 

乳房と大胸筋のマッサージ方法

胸まわりの筋肉

バストアップマッサージは「乳房のマッサージ」「大胸筋のマッサージ」とがあります。

 

どちらも正しい方法でやらないと逆効果となってしまうのですが、さらに気をつけたいのが「乾燥」です。
肌が乾燥している状態で何もつけずにマッサージをすると皮膚を傷つけてしまいます。

 

アロマオイルやボディクリームを塗るのも良いですが、バストアップクリームを活用するのが良いです。
マッサージとバストアップクリームの相性はバツグンですのでオススメです!

 

バストアップマッサージは合掌ポーズなどの有名なものが世の中に出回っていますが、まずは基本のマッサージをこちらでお教えいたします!

 

乳房と大胸筋のマッサージ方法≫詳細はこちら

 

お風呂でできるバストマッサージ

シャワーを浴びる女性

マッサージをするには、タイミングも考えてみましょう。
この時間でなければいけない、という決まりなどはありませんが、効果的になるタイミングというものがあります。

 

お風呂上がりが良いというのは有名ですが、お風呂でやってしまうのも良いです。
きちんと体が温まってからやるようにしましょう。お風呂に入っている間の血行の良い状態でマッサージをするのは効果的と言えます。
バストアップクリームを持っていなくてもボディソープで代用できるのでおすすめです。

 

また、シャワーを使ってできるマッサージもありますので、シャワータイムのついで間隔で試してみてください。

 

お風呂でできるバストマッサージ≫詳細はこちら

 

マッサージで意識すること

バスト周辺のツボ

マッサージにおいて「知っておいた方が良いこと」はいくつかあります。

 

まずは「バストアップのツボ」。これを知っているのと知らないのとでは、マッサージに対する意識が変わってきます。
きちんと刺激してあげるべきポイントを理解した上でマッサージすることで、より良いマッサージを行うことができるのです。

 

そして体の冷えにも注意しなければなりません。
女の子は体を冷やしてはいけないというのは本当で、体の冷えは血流を悪くしてしまい、様々な不調を呼び起こしてしまいます。
また、体がキチンと温まっている状態でマッサージをすることで、マッサージの効果がUPします!
いくつかの注意点を頭においてからバストアップマッサージを行うことをおすすめします。

 

マッサージで意識すること≫詳細はこちら