バストアップサプリを選ぶ基準

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サプリのポイントその2

前の項目ではプエラリアの摂取が効果的だということをお話しました。
この項目ではバストアップサプリの選び方について公開していきます。

 

サプリメント画像

バストアップサプリの選び方として重要なのは

 

“成分の多いものを選ぶ”

 

ということです。

 

当たり前のように思いますが、意外と成分が入っていないサプリメントが巷では横行しています。

 

バストアップ効果があるイソフラボンプラセンタやその他ビタミンやなどはバストアップに有効だといわれたとしても、その成分量が少ないと効果が薄いです。

 

十分な効果が得られるには最低でも1日あたりプエラリアが300mgくらいは必要となってきます。

 

だからといっていきなり最初からプエラリアを取りすぎてもいけません。
サプリは飲み続けて少しずつ増やしていくといった調整していく必要があります。

 

プエラリアやイソフラボンを過剰摂取しすぎると今度は副作用が出てくる可能性があります。

 

サプリメントを摂取していて、
めまい、動悸、頭痛、吐き気、生理不順、不妊、不正出血、咳や熱など
体に異変がでたら即刻サプリメントの摂取を中止し、医師に相談するようにしましょう。