胸を大きくするためにはクーパー靭帯を守りましょう!

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クーパー靭帯とは

クーパー靭帯は、コラーゲン繊維組織の束のことで、バストの上側にあって、バストの内側にある乳腺と繋がっていて、バストを引っ張り上げ、ハリと形を保っています。

 

このクーパー靭帯は、伸縮性がある分、伸びすぎたり切れたりすると、バストが下垂してしまいます。揺れなどのせいで引っ張られると、乳房の重みに耐えられず、伸びたり切れたりしてしまうのです。

 

そして、クーパー靭帯は、切れたり、伸びきったりしてしまうと、修復できません

 

激しい運動

クーパー靭帯が伸びてしまう理由は

  • スポーツなどによって胸が大きく揺れたりすること
  • 加齢

です。

 

クーパー靭帯を保護しておくためには、スポーツ用のブラジャーを着用して、胸に大きな揺れをおこさないようにしましょう。

 

おしゃれ用の3/4カップではなく、全体をカバーするデザインのブラジャーで、しっかり固定し、縦揺れからバストを守ることが大切です。

 

バストは、柔らかいので、それほど重さを感じない人もいると思いますが、小さくても重量はあるので、ブラジャーで、バストを守る必要があるのです。

 

また、就寝時にも夜用のブラジャーを着用し、バストが横に平べったく広がってしまうので、あおむけに寝ないよう気をつけましょう。
ナイト用のブラジャーは、就寝時にバストが、重力によって負荷を受けないように設計されているので、昼間つけるブラジャーと違って楽につけていられます。

 

昼間使用しているブラジャーは、就寝時には使わないようにしましょう。

 

また、胸を大きくするためのマッサージも、丁寧に行わないと、かえってクーパー靭帯を伸ばしてしまう結果になり、逆効果になってしまいます。胸のマッサージをする時は、鎖骨に向かって少し持ち上げ、上に向けて軽く揺らす程度にしておきましょう。